Artes de Lua d'Outono

Check out the festival happening this weekend is Coimbra: http://luadoutono.blogspot.com for the programe.


Algo para visitar este fim-de-semana em Coimbra: http://luadoutono.blogspot.com para o programa.

Ioga - Yoga

We would like to thank Marion for teaching us that yoga not only helps your phisical flexibility but also your mind.
We started learning concentration and balance exercises, and hope to improve them in the future classes.
Join us for beginners mixed yoga, 11.30 every saturday in the Round House. 5€ a session.


Gostariamos de agradecer a Marion por nos ter ensinado que Ioga nao so ajuda o corpo mas tambem a mente.
Comecamos a aprender exercicios de concentracao e equilibrio, e esperamos melhorar nas aulas futuras.
Junta-te a nos para Ioga de iniciados, todos os sabados as 11.30 na Casa Redonda. 5€ por sessao.

Curso de Design de Permacultura - Permaculture Design Course

Quinta Cabeça do Mato



Nós na Quinta Cabeça do Mato estamos muito felizes de anunciar um workshop certificado de design de Permacultura, professora Lesley Martin. 72 horas das belezas da permacultura, durante um periodod de 9 dias. 20-28 de Dezembro (a confirmar)
Curso+ dormida (8 noites) + todas as refeicoes vegetarianas = 230euros
por favor contacte-nos para mais detalhes.quintacabecadomato@gmail.com
data limite de inscricao-30 de Novembro
Obrigado!


We at Quinta Cabeça do Mato are extremely pleased to offer certificated Permaculture design course,lead by Lesley Martin .72 hours full of the delights of permaculture, over the period of 9 days. 20th-28th of December (to be confirmed).
Course + place to sleep (8 nights) + all vegetarian meals= 230 euros
please contact us for more details. quintacabecadomato@gmail.com
final date for inscription-30th of November
Thanks!
Permaculture is a design system for creating sustainable human environments.-Bill Mollison

ferramentas para ajudar - tools to help

Thanks to Angelika for showing us the tools to help with non-violent communication, all who participated are grateful.
1) describe the situation
2) how do I feel?
3)what do I need?
4)My request
see more on http://www.cnvc.org/
reminder for the next Family Constellation weekend with Angelika-25/26th october here in the round house. angelikahwolf@gmail.com
Obrigada Angelika para nos ter dado as ferramentas para ajudar com comunicacao nao violenta.
1)descrever a situacao
2)como me sinto
3)o que preciso
4)o meu pedido
veja mais no site www.cnvc.org
relembramos o proximo fin de semana de constelacoes familiares com Angelika no casa redonda
25/26 octobro.

YOGA-IOGA

Ioga para iniciados,Todos as Sabádos,das 11.30-1300h, a partir de sabádo dia 27 setembro
sessoes semanais de ioga para adultos de ambos os sexos, na eco casa, Quinta Cabeça do Mato,Vila Seca, Tabua.
Vem em roupa confortável e tras o teu colchão de ioga se tiverer um.
por favor, tras toalha para banho/piscina
custos-5 euros cada sessão~ Todos bem vindos
Yoga for beginners, every saturday from 11.30-1300h, starting from sat.27th september.
weekly sessions of yoga for men and women, in the eco house at Quinta Cabeça do Mato, Vila Seca , Tabua.
Come in comfortable clothing and bring a yoga mat if you have one.
Please bring a towel for shower/swim.
costs 5 euros per session Everybody Welcome

Meditação - Meditation

Grupo Vida Desperta: Meditação Semanal e Conversa Consciente
Qualquer pessoa sinceramente interessada no crescimento espiritual, evolução e meditação é bem-vindo.
Encontrar-nos-emos todas as sextas-feiras às 19h30 na Eco-Casa da Quinta Cabeça do Mato. Terminaremos por volta das 22h15.
Chegue em silêncio, por favor, e sente-se. Quando toda a gente estiver já reunida, meditaremos juntos durante cerca de 45 minutos.

Awakened Life Group: Weekly Meditation & Conscious Conversation
Anyone who is sincerely interested in spiritual awakening and the evolution of consciousness is welcome to attend.
We will meet at 7.30pm on Fridays at the Roundhouse at Quinta Cabeça do Mato. We will finish around 10.15pm.
Please arrive in silence and sit down. When everyone has arrived we will meditate together with a little guidance for about 45mins. After the meditation there will be a short break also in silence. Then we will gather back in a circle and engage in a specific form of conversation as a spiritual practice/exploration.

"Beyond the right and wrong exists a place.
There we will meet.”
Jalaluddin Rumi
Self-awareness-exercises through the method of constellations
with Angelika Wolf

Tema:Comunicação Não-Violenta

Through constellations it is possible to find awareness and good solutions concerning personal,
family and professional life. They may help to ease difficult situations and to release old
patterns that are no longer useful.
DATE: 20th September 2008 PLACE- Eco -Casa, Quinta Cabeça do Mato Tábua
COSTS: 5 euros 2 p.m. – 5 p.m.

Information: Angelika Wolf 962632 642
angelikahwolf@gmail.com
235 587149 235 581046
www.valedocovao.com

OR Caryn LeFeuvre
quintacabecadomato@gmail.com

“Para além do certo e do errado há um sitio.
É lá que nos encontraremos.”
Jalaluddin Rumi
Exercícios de auto-experiência através do método das constelações
com
Angelika Wolf

Theme: Non Violent Communication

As constelações oferecem a possibilidade de chegar a boas soluções e ganhar novas perspectivas
tanto na vida particular, como familiar e profissional. Podem contribuir para amenizar situações
difíceis na vida.


DATA: 20 de Setembro 2008 LOCAL: Eco-Casa, Quinta Cabeça do Mato, Tábua
CUSTOS: 5 euros HORÁRIO: 14h – 17h
Informações: Angelika Wolf
235 587 149
235 581046
962 632 642
angelikahwolf@gmail.com
www.valedocovao.com
OU
Caryn Le Feuvre
quintacabecadomato@gmail.com