Well Done America!

http://www.youtube.com/watch?v=7s9ubMQX7WE

yoga- ioga

child pose

angela and caryn

apanhar batata doce - harvesting sweet potatoes

Vindima-Grapes

If anyone fancies picking grapes with us on Friday 10th october please come at 1300! OR saturday
11th oct. at 1400 fo making grape juice,thanks
Saturday night Steve will DJ Ital Dread sound with Mike at artes de lua in Coimbra everyone welcome!
SE alguem quero ajuda na vindima vem sexta dia 10 as 1300, Ou sabado dia 11 para fazer sumo, as 1400, obrigado
depois a noite steve e mike vai para artes de lua em coimbra a fazer D-ITAL DREAD SOUND todos bem vindos!

BIO PONTO inititive

Vamos abrir cada sabado 10-11 antes de aula de ioga, se voces tem algumas legumes bio. trazem!
we will open each saturday 10-11 before the yoga lessons, if you have organic veg, please bring along.

Artes de Lua d'Outono

Check out the festival happening this weekend is Coimbra: http://luadoutono.blogspot.com for the programe.


Algo para visitar este fim-de-semana em Coimbra: http://luadoutono.blogspot.com para o programa.