OPEN Yoga group / Grupo ABERTO de ioga

Podes junta com nos para ioga na casa ecológica, aqui, na Quinta Cabeça do Mato.
Para todos níveis, desde principiantes (como nos!)
Neste momento fazemos cada Sábado as 11.30 ate 13.00
se mais pessoas gostaria de fazer, podemos fazer mais de uma vez cada semana.
Não tenho vergonha, este grupo e pequena e feliz!
Ioga e bom para quem quer ficar mais flexível,equilibrado, centrado e para consciência do corpo.
5 Euros cada sessão.
Please join us for Yoga at the Eco House, here at Quinta Cabeça do Mato
this is for all levels, from begginers(like us!)
At the moment we join every Saturday at 11.30 until 13.00
If more people wish, we could practice more than once a week
Don't be embaresed, this group is small and happy!
Yoga is good for those who wish tobe more flexible, balanced, concentrated and brings body awareness.
5 euros per session